GROEPSLESSEN
Uur na uur intensief trainen en jezelf uitdagen met doordachte workouts, begeleid door motiverende muziek? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!
Voordelen van groepslessen BIJ ONS
Groepslessen zijn om goede redenen enorm populair. Hieronder hebben we de vier kernvoordelen van het volgen van groepslessen bij ons samengebracht.
1. De groep verbetert je motivatie
Heb je moeite om jezelf weer naar de sportschool te motiveren? Groepslessen kunnen dan de perfecte oplossing voor jou zijn! Het sporten in gezelschap biedt je een extra stimulans om te gaan. Zeker, mensen vragen zich af waar je blijft als je niet op komt dagen. Daarnaast wil je je sportmaatjes natuurlijk niet teleurstellen…
2. De instructeur verbetert je motivatie
Zelfs wanneer je de sportschool binnenstapt, is motivatie niet altijd vanzelfsprekend. Merk je dat je snel afgeleid raakt zodra je begint met trainen? Of heb je moeite om jezelf echt te pushen? In dergelijke gevallen kunnen groepslessen een uitstekende oplossing bieden. Een enthousiaste instructeur en energieke muziek kunnen je helpen om jezelf te motiveren.
3. Geen gedoe met trainingsschema’s
Een bijkomend voordeel is dat bij groepslessen alles al volledig voor je is geregeld. Je hoeft dus zelf geen trainingsschema meer samen te stellen (en dat steeds opnieuw te variëren). In plaats daarvan kun je eenvoudig de vaste routine blijven volgen. Dit helpt ook om de drempel om het sporten snel op te geven, te verlagen.
4. Uithoudingsvermogen
Tot slot worden er bij groepslessen vaak meer herhalingen uitgevoerd dan tijdens individuele trainingen. Dit alles vindt bovendien plaats in een goed tempo. Deze twee elementen dragen samen bij aan een snelle verbetering van je uithoudingsvermogen.
2 Gratis proeflessen
Voor al uw vragen vul het onderstaande formulier in. Stuur ons een bericht, dan nemen wij contact met u op.
