YOGA
In deze les brengen we de aandacht naar onze ademhaling, het verbeteren van uw houding, lenigheid, statische kracht, evenwicht, coördinatie en souplesse. Tijdens de les zal u volledig tot ontspanning en rust komen. De yoga wordt afgesloten met een korte ontspannende meditatie.
Bij onze yoga zal elke les andere elementen bevatten, de combinaties die zullen worden toegepast komen voort uit Tai Chi, Pilates en een volledige totalbody stretch.
DUUR: 60 MIN
2 Gratis proeflessen
Voor al uw vragen vul het onderstaande formulier in. Stuur ons een bericht, dan nemen wij contact met u op.
Download onze app!
Makkelijk lessen reserveren en lidmaatschappen/rittenkaarten aanschaffen. Via onze app heb je toegang tot:
- Je lesrooster
- Je geboekte lessen
- Onze online community
- Persoonlijke uitdagingen
- Activiteitenkalender
