Rangers bootcamp
Verbrand tot aan
780kcal met onze Rangers Bootcamp.
Bij onze Rangers bootcamp werken we in 60 minuten een circuitvorm van meerdere oefeningen af. De circuit zal altijd fullbody oefeningen bevatten die je spieruithoudingsvermogen, kracht en snelheid verbeteren. We starten de bootcamp met een korte warming-up waarna we over gaan tot de workout zelf: het circuit. Na ongeveer 45 minuten wisselen we naar de volgende zaal waar we afsluiten met een core trainingen en een lange stretch.
DUUR: 60 MIN.
2 Gratis proeflessen
Voor al uw vragen vul het onderstaande formulier in. Stuur ons een bericht, dan nemen wij contact met u op.
Download onze app!
Makkelijk lessen reserveren en lidmaatschappen/rittenkaarten aanschaffen. Via onze app heb je toegang tot:
- Je lesrooster
- Je geboekte lessen
- Onze online community
- Persoonlijke uitdagingen
- Activiteitenkalender
