CARDIO BOKSEN

Cardio-boksen is bij ons een groepsfitnessles die vechtsport technieken combineert met snelle cardio. Deze energieke training daagt zowel de beginner als de topsporter uit. Werk aan uithoudingsvermogen, verbeter de coördinatie en flexibiliteit en verbrand calorieën terwijl je spiermassa opbouwt met deze leuke en uitdagende training. Tijdens elke workout zal onze cardiobokstrainer je de technieken van cardioboksen aanleren, je motiveren en uitdagen, je uit je comfortzone halen en plezier laten ervaren tijdens het trainen! Je verbrand bij deze les tot wel aan 790kcal.
       
         
                                                           DUUR: 60 MIN