GROEPSLESSEN
VOLGEN BIJ RANGE OF MOTION IN DORDRECHT

1. De groep verbetert je motivatie

Heb je altijd moeite om jezelf weer naar de sportschool te slepen? Dan kan groepslessen een oplossing zijn voor jou! Als je altijd samen met andere mensen sport, heb je een extra stok achter de deur om toch te gaan. Mensen zullen zich immers afvragen waar je bent als je niet op komt dagen. En je wilt je sportmaatjes toch liever niet teleurstellen…

2. De instructeur verbetert je motivatie

Ook eenmaal in de sportschool komt de motivatie niet altijd vanzelf. Weet je van jezelf dat je snel af begint te raffelen als je eenmaal aan het trainen gaat? Of kost het je moeite om jezelf echt tot het uiterste te drijven? Ook dan kunnen groepslessen een uitkomst vormen. Een goede instructeur en de opzwepende muziek helpen je om jezelf te motiveren.

3. Geen gedoe met trainingsschema’s

Nog een voordeel: bij groepslessen is alles al helemaal voor je uitgedacht. Je hoeft dus niet zelf nog een trainingsschema in elkaar te puzzelen (en dat steeds weer te variëren). In plaats daarvan kun je rustig de standaardroutine blijven volgen. Ook dat verlaagt de drempel om het sporten snel op te geven.

4. Uithoudingsvermogen

Ten slotte worden er bij groepslessen vaak meer herhalingen gemaakt dan bij individuele trainingen. Dat alles gebeurt ook nog eens op stevig tempo. Die twee factoren zorgen er samen voor dat je uithoudingsvermogen al snel flink omhoog gaat.

2 Gratis proeflessen

Voor al uw vragen vul het onderstaande formulier in. Stuur ons een bericht, dan nemen wij contact met u op.